نقد و بررسی
رب انار سریزدوزن حدود 400 گرم
رب انار سریزد مهریز
که با آتش پخت میشه و بهترین طعم و کیفیت دارد
بهترین طعم دهنده برای انواع غذاها از قبیل مرغ و ماهی شکم پر،فسنجون و…
هر نوع زیتون پرورده ای ،پیاز حتی جای لواشک
وزن حدود 400 گرم
خواص رب انار
انار تصفیه کننده خون است
و
همچنین در زیبایی جنین در دوران بارداری بسیار تاثیر گذار است.
دارای فیبر، پتاسیم، آهن، سدیم، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، قند، پلی فنول ها، ویتامین های E، C، B ،A می باشد.
.
سرشار از ترکیباتی بنام “پلی فنول” است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یا LDL شده و اجازه نمی دهد چربی در عروق خونی رسوب کند.
افزایش کلسترول بد خون، باعث سخت شدن شریان ها می شود و منجر به اختلالات قلبی-عروقی می گردد.
در رژیم های غذایی از رب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می شود. زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C می باشد که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغر شدن بهتر است رب را به صورت ناشتا میل کنید زیرا بدین گونه جذب آن بهتر صورت می گیرد.
سرشار از ویتامین های گروه B می باشد. ویتامین B1 به عنوان یک کاتالیزگر در بدن عمل کرده، باعث فعالیت متعادل آنزیم ها شده و باعث افزایش انرژی بدن می شود.
مصرف رب انار ترش سبب می شود عمل هضم غذا راحت تر صورت گیرد.
سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است. بنابراین، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شود.
برای افراد دچار فشار خون بالا مفید است. البته این افراد برای کنترل فشار خون، باید از نوع ترش آن استفاده کنند.
حاوی نیاسین (ویتامین B3) است که سبب می شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کرده و از پیری زودرس جلوگیری می کند.
به علت داشتن ویتامین B3 سبب تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود.






0دیدگاه